Patricia2882004の日記, 2020年 07月 10日

sebenernya bukan ngelarang si lebih sering diblg yaudah terserah kalo mau diet yaudah tapi jangan sampe sakit jangan terlalu maksain gtu aja si 

aku umur 16 kls 2 SMA dan lagi diet defkal,org rumah sama tetangga sih pd bilangin gausah diet dulu,tapi kan alesan aku biar sehat bukan cuma mau kurus:( 

bln juni kmrn ak bru 15, ortu ku si ga ngelarang hehe.. tp emg sring di ingetin buat jgn maksa klo emg ud ga kuat.. 

aku si umur 17, udah kuliah smt 2 skrg lg daftar kedinasan lg dan karna itu aku lg cepet2 diet. aku diet ocd belum sebulan udah lumayan turun nya. aku saranin aja diet nya jgn ekstrim dan kamu jelasin aja tujuan kamu diet itu apa siapa tau nnti kamu daftar ke kampus yg harus proporsional badan nya. semangat! 

aku umur 15 tahun nanti agustus baru mau 16 tahun. orang tuaku ga larang dan mereka lumayan ngedukung aku ( mungkin? ) aku selalu dibeliin stok buah-buahan dan keperluan dietku yang lainnya kaya oatmeal, kacang-kacangan, susu lowfat dll karena di rumah engga ada stok makanan minuman kaya gini 😭. cuma mereka kadang juga kaya julid gitu ke aku 😀. yaa tapi aku engga ambil hati dan engga anggap serius sih hehe 

oiya, setauku umur segitu gapapa diet asal bukan yang esktrem karena kita masih dalam pertumbuhan 

aku umur 17 tahun ni kemarin sihh 16 hehe, aku sihh gak ada di larang, asalkan jangan terlalu maksain diri aja. 

aku 17 tahun, ortu sih ga ngelarang malah bagus kalo aku diet hahahaha 

Aku umur 14 otw 15 nih baru mulai diet gitu.Emng kdng malah kakak aku yg nyuruh diet pas udh diet malah dibilang ngapain coba diet  

Btw kasih saran dong buat diet anak remaja yang masih wajar gitu sma yg banyak proteinnya,klu workout yang bagus kapan aja ya? 

orang tuaku malah nge dukung sih, asal jangan diet ekstrim aja 

aku 16, ngelarang sih iya apalagi kan aku seminggu latiann di klub voli 3 kali. but aku mesti ngeles karena kan kalo misalnya badanku kegedean jadinya ga lincah🤣 lompat juga berat wkwk 

mungkin diet yang di anjurin buat remaja itu lebih ke banyak gerak, banyak olahraganyaa aja, ga perlu ngurangin makanan atau bahkan susah makannya 

aku dlu mulai diet umur 14 tahun. puji Tuhan aku didukung bahkan sm keluarga besar hehe. mrk selalu bikinin makanan sehat buat aku. ga ngatur aku dietnya mo kek gmn. tp mrk selalu berusaha setidaknya makananku hrs ada gizinya jd ttp mendukung pertumbuhanku. gitu  

aku umur 15 mau ke 16 Agustus besok hehehe. aku emang di suruh diet dari dulu tapi aku masih belum perduli dengan penampilan. terus waktu main volly badanku gede sendiri jadi malu dong terus ya udah mencoba untuk diet,selain itu jugak banyak cacian yang udah aku terima bahkan dari keluarga sendiri hehehe. its oke itu semua buat aku semangat diet dan nunjukkin ke mereka bahwa aku bisa 

Gw turun 3 kg umur kayak lu gini. malahan menurut gw enak diet sekrg. karena kalau dah gede nanti malah sudah ngerawat badan 

Sama, mereka bawel masalah diet. Takut yg ektrim ektrim gitu, padahal ma cuman ngerapihin makan, asupan calori masih diatas bmr ku bilang.. Masih aja bawel, bentuk perhatian mungkin 

aku, 16 th. cuman ngurangin nasi aja keluargaku berisiiik bgt, aku dibilang masih masa pertumbuhan haha but i know what i do. i did some research, ga asal diet. 

aku sejak umur 16 udh gaperna makan nasi. skrg jalan 2th wkwk, ortu santai ajasi  

akuu umur 15 dan ortu aku malah ngedukung aja buat diet soalnyaa aku udah overweight bgt jadi takut ga sehat juga kan