2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1275 kcal
|
脂質: 23.22g | たんぱく質: 118.61g | 炭水化物: 136.70g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Albicocche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein Fusion, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. 昼食: Nostromo Tonno al Naturale , Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 夕食: Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Prozis Zero Snack Cookie Dough. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|