2013年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 5日:
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2332 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 363.39g.
朝食: Conad Biscotti Integrali, Mela. 昼食: Frullato di Frutta. 夕食: Birra Normale, Pesche, Conad Melanzane Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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