2020年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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275 kcal
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脂質: 7.05g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 31.21g.
朝食: Envia Yaourt Nature Maigre 0%. 昼食: Lidl Blanc de Dinde, Picard Mini Gratin de Legumes, Mini-Carottes, Tomates Cerises, Abricots, Pêches. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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