2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1619 kcal
|
脂質: 70.84g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 201.73g.
朝食: Махеевъ Джем Малиновый, Twix Twix Солёная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Ежевика, Манная Каша на Молоке. 昼食: Мороженое Пломбир, Магнит Хлеб с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Капучино. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|