2013年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 5日:
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1768 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 283.10g.
朝食: Brown Sugar, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Blueberries, Honey, Kelp Seaweed, Strawberries, Cinnamon, Water, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried). 昼食: Salsa, Korean local korean 100g radish kimchi, Sweet Potato, Red Potatoes (Flesh and Skin), California Avocados, 112g chipolte smoked sausage (2oz), California Avocados. 軽食/その他: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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