2020年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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726 kcal
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脂質: 19.89g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 97.09g.
朝食: Huevo Cocido, Castaño Mini Toast Integral. 昼食: Genial Pastel de Choclo. 夕食: Colun Quesillo Light, Castaño Mini Toast Integral. 軽食/その他: Livean Gelatina, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Queque, Cola Cao Cola Cao Stevia. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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