2020年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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557 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 69.66g.
朝食: Белый Хлеб, Курица Вареная, Гречка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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