2020年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
2275 kcal
|
脂質: 72.78g | たんぱく質: 118.00g | 炭水化物: 170.04g.
昼食: 鶏の胸肉, ラタトゥイユ. 夕食: えびせんべい, 揚げ餃子, ベイシア 野菜揚げ, 鶏の唐揚げ, 串カツ, サワー, 梅干し, 生ビール. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|