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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1453 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 172.26g.
朝食: Cebolas, Tomates, Yoki Grão-de-Bico, Abacate, Yoki Polvilho Azedo, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Polvilho Azedo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abacate, Ovo, Yoki Grão-de-Bico, Abobrinha Refogada, Tomates, Cebolas, Abóbora Cabotia, Pimentão Vermelho, Alface, Kefir de Leite, Cenouras. 夕食: Abacate, Alface, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Kefir de Leite, Yoki Grão-de-Bico. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Goiaba, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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