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Hoje teve corridinha de novo! Fizemos 7,5 km em ritmo mais leve, pq as pernas estão doloridas! Hahahaha 🏃🏼♀️🏃🏼♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1247 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 100.85g | 炭水化物: 112.61g.
朝食: Club Social Sabor Queijo, Verde Campo Natural Whey Morango , Café Expresso. 昼食: Purê de Mandioca, Hortifruti Patinho Moído. 夕食: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Coca-Cola Coca-Cola, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Queijo Provolone. 軽食/その他: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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