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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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2559 kcal
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脂質: 85.35g | たんぱく質: 193.44g | 炭水化物: 246.82g.
朝食: Iafstore HBCD Powder, Myprotein BCAA, Yamamoto Vitalyn Powder, Jnutrition Spartan Whey 2 kg, J. D. Gross Cioccolato 85%, Auchan Miele di Fiori, Eurospin Mandorle Sgusciate, Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 昼食: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Athena Tonno al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Myprotein Omega 3, Myprotein BCAA, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Pomodori, Sigma Tranci di Pesce Spada Congelati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Pomodori, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Scitec Nutrition 100% Casein Complex. もっと...
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