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Um pequeno almoço!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1338 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: Bauducco Torrada Multigrãos, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Banana Prata. 昼食: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Tomates Cereja, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Aveia e Cacau, Verdemar Biscoito Três Queijos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Sococo Água de Coco (200ml), Marilan Magic Toast Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . もっと...
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