2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1224 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 110.02g.
昼食: Aipim Frito, Peixe Empanado Frito, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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