|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
1515 kcal
|
脂質: 33.91g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 245.76g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kopi, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 昼食: Wortel Dimasak, Udang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Putih. 夕食: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Udang Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Apel, Kacang Tanah, Kacang Almond. もっと...
|
|