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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1255 kcal
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脂質: 67.61g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 97.71g.
朝食: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Sote, Zeytinyağlı Biber Dolması. もっと...
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