2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1205 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 105.15g | 炭水化物: 54.00g.
朝食: Сыр Российский, Light Supps Light Bar Chocolate Fondant. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Абрикосы, Жареное Яйцо. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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