2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
354 kcal
|
脂質: 10.60g | たんぱく質: 14.24g | 炭水化物: 45.90g.
朝食: Leichter Genuss Magerquark, Grafschafter Pflaumenschmaus, Heinrichsthaler Butterkäse, Normaler Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|