Yvonne 66の日記, 2020年 07月 9日

Nergens opgelet. Niet gesport. Zo'n spijt maar probeer vooruit te kijken en de knop weer om te zetten.

107.2 kg これまでの減量分: 29.8 kg. 残り: 27.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:

368 kcal

脂質: 10.14g | たんぱく質: 24.21g | 炭水化物: 42.44g. 朝食: Gedroogde Cranberries, AH Magere Franse Kwark. 昼食: Heinz Sandwichspread Naturel, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. もっと...

週に0.2 kg増量中

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iedereen heeft wel eens een terugval de ene wat meer dan de ander. Maar je weet waardoor het komt, en je weet ook dat je het kunt. Dus zet een dikke streep en begin opnieuw 💪je kunt het🌹.

2020年 07月 9日投稿者: Annette197

Veel succes!!

2020年 07月 9日投稿者: bolleke333

Bedankt voor jullie reactie! Een tijd niet op fatsecret geweest maar nu merk ik hoe fijn het is om elkaar te steunen. Ik wens jullie ook succes!

2020年 07月 10日投稿者: Yvonne 66


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