2020年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
803 kcal
|
脂質: 35.92g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: Малина, Черника, Орехи Кешью, Мёд, Мистраль Киноа . 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Азбука Вкуса Солянка Рыбная. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|