2013年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1987 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 座る - 10 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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