2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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954 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 126.97g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßkirschen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Hähnchenbrust, Roggenbrot. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Walnüsse, Kartoffeln, Edeka Rinderbratwurst. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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