2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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2268 kcal
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脂質: 89.15g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 265.13g.
朝食: Сырники, Помидоры, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 昼食: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Белый Хлеб. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яблоко. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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