|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1336 kcal
|
脂質: 48.75g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 147.58g.
朝食: Café, Glória Leite em Pó Integral, Queijo Fresco, Pullman Pão Integral Original. 昼食: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Peixe Empanado Frito, Caldo de Feijão, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates. 軽食/その他: Maçã, Banana Prata, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Queijo Fresco. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Claudineia Querubimの体重の記録
|