2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
832 kcal
|
脂質: 33.76g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 101.27g.
朝食: AXA Granola Crispy Muesli Berries, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. 昼食: Смак Булочка для Хот-Дога, Помидоры, Главпродукт Паста Томатная, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 夕食: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Alpro Almond For Professionals, Кофе Эспрессо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гипербола Картофель Жареный на Углях, Абрико Топинг Шоколадный . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|