Gisteren begonnen met intermittent fasting, ik ben benieuwd wat me dat gaat brengen😁

1538 kcal 脂質: 77.44g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 134.15g.   昼食: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Rücker Blancello, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Melkan Magere Franse Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Gwoon Krokante Muesli Chocolade. 夕食: AH Olijfolie Traditioneel, Melkan Roomboter Ongezouten, Croma Smeltjus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie Deelblokjes, Jumbo Vissticks. 軽食/その他: Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Bakkers Notenkoek. もっと...

25 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Welke vorm doe je? Succes in ieder geval! 😄 
2020年 07月 9日 投稿者: ♡Tess86♡
Dankje, ik doe 16/8 
2020年 07月 9日 投稿者: Dorien_B
Succes! Ik had de tweede week veel hoofdpijn en was niet altijd vrolijk maar na drie weken merkte ik veel verschil in centimeters bij mijn buik! En nu na 7 weken gaat het vanzelf! 
2020年 07月 9日 投稿者: Eztop

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Dorien_Bの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。