|
Обед был слишком плотный... прям почувствовала тяжесть от переедания( Ужин сделала скромным, зато на бомбической площадке около Икеи, с видом на город☺️ Капучино из мака 0,3 Творог обезжиренный 180 гр
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1354 kcal
|
脂質: 51.15g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 132.99g.
朝食: Кофе, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черешня, Нектарины, Абрикосы, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|