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:'( Dos días de ansiedad y comer sin control me subió horrible de peso :(
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1511 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 241.94g.
朝食: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Kraft Salsa BBQ, Heinz Sweet Relish, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, RYC Corned Beef, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g), San Marcos Salsa Chipotle, Makis de Salmón, Calamar, Hill Country Fare Ensalada Surimi, Sushi Empanizado. 夕食: Kellogg's Corn Pops, Alpura Leche Light. 軽食/その他: Caramelos Duros, Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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