2020年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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834 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 98.40g.
朝食: Nutrileche Leche, Bimbo Pan Artesano, Aguacate, Mangos, Guayaba, Bistec de Res, Hellmann's Mayonesa Clásica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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