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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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687 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 87.97g.
昼食: Banana Prata, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Moranga. 夕食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana Prata. もっと...
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