|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1855 kcal
|
脂質: 89.83g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 179.43g.
朝食: Nutella Hazelnootpasta, Gouda's Glorie Volle Pond, Waldkorn Brood, Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. 昼食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Hardgekookt Ei, Hummus, Waldkorn Brood, Kellogg's Cornflakes, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. 夕食: Chilisaus, Lidl Appelmoes, HAK Doperwtjes Extra Fijn, AH Slavink, Jumbo Aardappel Blokjes. 軽食/その他: in Honing Geroosterde Pinda's, Sprite Sprite, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Gouda's Glorie Volle Pond, Waldkorn Brood, Koffie met Melk, Pindakaas, Gouda's Glorie Volle Pond, Waldkorn Brood, Koffie met Melk. もっと...
|
|