2010年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 29日:
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1732 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 257.87g.
朝食: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, mott's apple cider, market pantry fruit snacks. 昼食: Clementines, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), 100% Whole Wheat Bread, Provolone Cheese Slices, Oven Roasted Turkey Breat. 夕食: spaghetti, texas toast. 軽食/その他: Milk Chocolate Bar, Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Chocolate Chunk & Chips Cookie Dough. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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