2020年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1758 kcal
|
脂質: 103.85g | たんぱく質: 86.02g | 炭水化物: 122.04g.
朝食: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Просто Кумкват Сушёный, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). 昼食: Петрушка, Heinz Брусничный Соус, Котлета домашняя, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 夕食: Яичница с сосиской, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 軽食/その他: Ашан Груша Вильямс, Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|