2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1722 kcal
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脂質: 66.96g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 180.88g.
朝食: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vivo Meglio Bran Flakes, Caffè (in Polvere). 昼食: Vino Rosso da Tavola, Panna Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Gamberi Cotti, Barilla Pasta. 夕食: Panna Cotta, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rucola , Land Scamorza Bianca, Ca' Bianca Tortillas. 軽食/その他: Latte di Soia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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