2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1399 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 165.80g.
朝食: Cumi-cumi, Cumi-cumi, Cumi-cumi, Bubur Sumsum. 昼食: Jeruk, Jeruk, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. 夕食: Indomilk Susu UHT Stroberi. もっと...
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