|
Когда встаёшь в 5 утра🤪 тренировки проходят рано, если конечно заставить себя потренироваться! Была как сонная муха, очень хотелось спать😴 Но я это сделала, самочувствие улучшилось в разы! 😃💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1827 kcal
|
脂質: 75.94g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 179.56g.
朝食: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо. 昼食: Помидоры, Bite Slim Bite Матча, Быстрый обед в сковороде. 夕食: Sen Soy Соевый Соус Классический, Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Суши Шоп Запечённый Набор, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
У меня вопрос, как добавить в ленту 2 и более фото? 🤔
2020年 07月 8日 投稿者: Agrusha
|
Agrusha, можете зайти на сайт с телефона или ПК, и там загружаете несколько фото, через приложение нельзя.
2020年 07月 8日 投稿者: Margaritamurrr
|
2020年 07月 8日 投稿者: Agrusha
|
А где тренировались в 5 утра? Дома? Свои пока спали?
2020年 07月 16日 投稿者: Yansun34
|
Тренировалась в 8, а в 5 встала, потому что сын проснулся 😁
2020年 07月 16日 投稿者: Agrusha
|
А где вы тренируетесь? Дома? Сын с вами во время тренировок?
2020年 07月 16日 投稿者: Yansun34
|
Yansun34, да, дома тренируюсь, вместе с сыном, он играет или мультики смотрит, прибегает ко мне периодически, резинки ворует 😁
2020年 07月 16日 投稿者: Agrusha
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|