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leider, aber ich weiß warum
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93.6 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1881 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 248.88g.
朝食: Milch 1,5%, Doppelherz Omega-3, Kölln Haferflocken, Joghurt, Banane, Blaubeeren. 昼食: Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Bihunsuppe. 夕食: Knorr Rahm Soße, Gemüse, Bofrost Vietnamesisches Hähnchencurry, Reis (Gekocht), Schöfferhofer Hefeweizen. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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