2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1496 kcal
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脂質: 78.87g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 149.08g.
朝食: Golden Toast Butter Toast, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Honig, Zirkulin Flohsamenschalen, Marmelade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. 昼食: Storck Knoppers Nussriegel, Milfina Butterschmalz, Pellkartoffeln, Nordsee Sylter Sauce, Nordsee Matjesfilets. 夕食: Mehrkornbrot. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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