2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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521 kcal
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脂質: 6.95g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Kawa. 夕食: Zupa Kapuściana, Zupa Grochowa. 軽食/その他: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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