2020年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1379 kcal 脂質: 64.52g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 117.42g.   朝食: Cauvin Omégabio 4,  Thé Earl Grey, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés,  Thé Earl Grey. 昼食: Carrefour Escalope de Dinde , Le Gaulois Escalope de Dinde, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes ,  Nouilles Chinoises,  Crème Brûlée, Casino Comté,  Moutarde,  Pain Blanc. 軽食/その他: Cristaline Eau de Source,  Café. もっと...
3253 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.3 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


gyga29の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。