2013年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 4日:
|
1454 kcal
|
脂質: 59.09g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 181.38g.
朝食: Красные Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Fazer Хлеб Английский Завтрак, Кофе с Молоком. 昼食: Тефтели, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Карусель Салат Оливье. 夕食: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Дыня, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|