2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
2720 kcal
|
脂質: 101.82g | たんぱく質: 110.15g | 炭水化物: 267.71g.
朝食: Черешня. 昼食: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 夕食: Хадыженское Пиво, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Кофе, Нам Ням Цезарь . 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|