|
Ai Ai...hoje não aguentei e me pesei....tomara que a balança esteja certa...mais parece que entrei na casa dos 7....kkkkkkkkk
Quinta feira pesagem oficial na consulta com o endócrino.
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 3日:
|
1266 kcal
|
脂質: 39.58g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 165.62g.
朝食: Pão de Aveia no Microodas, Doriana Margarina Light, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. 昼食: Mexerica, Merluza, Salada de Batata (Acompanhamento), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral. 夕食: Flocos de Milho, Nescau Nescau Cereal, Kellogg's All-Bran, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. 軽食/その他: Delícia Margarina Light, Caseirinho Pão Integral Light, Nestlé Nesfit Leite e Mel, Activia Morango Zero Gordura. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|