|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
1060 kcal
|
脂質: 45.18g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: Pão Francês sem Miolo. 昼食: Pele e Carne da Coxa de Frango, Sadia Kibe, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates, Alface. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|