2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1301 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 118.71g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Ovo Frito. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. 夕食: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Sodiê Bolo de Abacaxi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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