2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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372 kcal
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脂質: 9.69g | たんぱく質: 10.38g | 炭水化物: 69.03g.
夕食: Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Comté, Pomme, Carrefour Pain au Maïs. 軽食/その他: Paquito Bananes Séchées, Datte. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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