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Petite séance de vélo en salle entre midi et 2! Plaisir sera le maître mot pour cette semaine et la semaine à venir! Bon courage à tous et bonne fin de journée 😊... Et rappelez vous qu'une heure c'est uniquement 4% d'une journée 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1652 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 158.40g | 炭水化物: 162.58g.
朝食: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lidl Amandes Décortiquées, Cannelle, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nixe Thon au Naturel, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Macédoine de Légumes, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins . 夕食: Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins, Action Zéro Pasta , Lidl Thon Albacore, Carrefour Macédoine de Légumes. 軽食/その他: Super U Pain de Mie aux Céréales , MyMuscle My Caseine Pro, Lactel Matin Leger sans Lactose, Pomme Golden. もっと...
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