2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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275 kcal
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脂質: 20.68g | たんぱく質: 18.82g | 炭水化物: 3.34g.
昼食: Asda Spring Onions, Cherry Tomatoes, Tesco Scottish Smoked Mackerel Fillets, Tesco Iceberg Lettuce. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
2020年 07月 7日 投稿者: bubblegum14
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