2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1329 kcal
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脂質: 57.97g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 132.66g.
朝食: Peka Potatisgratäng med Tacokryddning, Ryggbiff, Cloetta Kexchoklad. 昼食: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. 夕食: Max Crispy Fries (Liten), Max Kyckling Nuggets (6). 軽食/その他: Ferrero Nutella B-Ready. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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