2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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636 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 11.25g.
夕食: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Leci. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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